Für alle, die mit Traurigkeit zu kämpfen haben.

Mein kostenfreier Workshop: Emotionalen Ballast ablegen

Lerne, wie du mit Traurigkeit und Schmerz umgehen kannst und neue Lebensfreude gewinnst

Sichere dir jetzt einen Platz und sei in unserem Live Krisen-Bewältigungs-Workshop am Donnerstag, den 10. Februar um 20:00 Uhr dabei!

Steckst du auch in dieser Situation?

Hast du einen geliebten Menschen verloren und fühlst du seitdem einfach nur eine unendliche Leere in dir?
Die Frage nach dem WARUM quält dich Tag und Nacht?
Machst du dir selbst Vorwürfe und hasst dich selbst für das was passiert ist?
Du willst dich regelrecht betäuben, nur um nicht die Traurigkeit in dir fühlen zu müssen?
Du steckst in einem tiefen Loch fest und schaffst es einfach nicht aus eigener Kraft wieder nach vorne zu schauen?
Nachts kriegst du kein Auge zu, weil dein Schmerz unerträglich ist?
Deine Traurigkeit frisst dich regelrecht von innen auf?

Stell dir vor...

... du kannst endlich wieder nach vorne schauen und weiter leben.

... du kannst mit der Vergangenheit abschließen und endlich wieder lachen.

... du vergibst dir selbst für das, was geschehen ist.

... du erkennst, dass du nicht alleine mit deinem Schmerz bist.

... du schließt Schritt für Schritt mit dem ab, was passiert ist.

... du kannst die Sonnenseite deines Lebens wieder genießen.

Im Krisen-Bewältigungs-Workshop lernst du, wie du...

Mit Verlust und Schmerz umgehen kannst.
Klare und einfache Tipps wie du mit Traurigkeit abschließen kannst.
Wieder Freude in dein Leben holen kannst.
Nach einem Schicksalsschlag wieder glücklich sein kannst.
Wieder mit Optimismus nach vorne schauen kannst.

Der Workshop ist bereits geschlossen

Schau dir an, was bisherige Teilnehmende erzählen:

Sabine, 64, aus Berlin:

Emotionen zuzulassen, die Gefühle die dadurch kommen (wie Leere, Trauer, Friede) ebenfalls anzunehmen und nicht alles zu hinterfragen. Ich sage mir oft, dass ich dem Gefühl Raum und Zeit gebe und versuche es nicht schnell zu unterdrücken - wie früher. Meine Lebensfreude wird mehr, umso weniger Situationen mich im Griff haben. Es fühlt sich gut an trotz Angst oder anderen starken Emotionen sein Leben leben zu können und nicht mehr ständig alles zu meiden oder wegzulaufen. Es gibt mir bereits jetzt einen Vorgeschmack auf eine Art Freiheit, die ich bisher so nicht kannte.

Martin, 43, aus Aachen:

Schwierige Emotionen kann ich endlich zulassen. Die inneren Blockaden dem gegenüber lösen sich mehr und mehr auf! Ich bin nicht meine Emotionen und Gedanken was ein geile Erkenntnis ist! Nur die Gedankenangebote annehmen die mir dienen und die anderen ziehen lassen, was mir bis jetzt am schwersten fällt. Meine Lebensfreude wurde schon jetzt um einiges besser!! Viel besser!

Klaus, 55, aus Greifswald:

Ich habe das Gefühl zumindest einen Zugang dafür zu haben, wie ich mit meinen Emotionen umgehen kann. Ich fühle mich ihnen somit nicht mehr so ausgeliefert. Auf jeden Fall werde ich versuchen den Prozess in meinen Alltag zu integrieren. Ich glaube, dass der Prozess mir eine gewisse "Stärke" + "Sicherheit" gibt und sich damit positiv auf meine Lebensfreude auswirkt.

Kerstin, 49, aus Limbach:

Ich bin sehr dankbar, das ich jetzt gezielt mit meinen Gedanken und Emotionen arbeiten kann. Ich integriere das Wissen, das Peter hervorragend vermittelt hat, in meinen Alltag mit ein. Klar, das dies noch viel Zeit braucht und nur das ständige Üben zum Erfolg führt. Ich hoffe, dass die Lebensfreude auch in mein Leben einkehrt.

Du willst dabei sein?

Sichere dir jetzt einen Platz und sei beim Live Krisen-Bewältigungs-Workshop am Donnerstag, den 10. Februar um 20:00 Uhr dabei!

Bild der Kursumgebung des Jammerfastens.

Der Krisen-Bewältigungs-Workshop ist genau richtig für dich, wenn...

… du in einer Phase von Traurigkeit und Schmerz feststeckst.

… du in der Vergangenheit hängst und nicht loslassen kannst.

… du eine unendliche permanente Leere in dir spürst.

… du nachts nicht mehr schlafen kannst wegen dem, was passiert ist.

… du einen schweren Schicksalsschlag erlebt hast.

… du von schweren Schuldgefühlen geplagt wirst.

… du wieder nach Vorne schauen möchstest.

… du endlich wieder glücklich sein willst.

Der Workshop ist bereits geschlossen

Du hast noch Fragen?

Wer begleitet mich durch den Workshop?

Peter sitzt auf einer steinernen, beigen Treppe und schaut lächelnd in die Kamera.

Peter Beer

Meditations- & Achtsamkeitslehrer, Autor mehrerer Fachbücher und Gründer der Achtsamkeitsakademie

Hallo, ich bin Peter Beer,

Autor mehrerer Fachbücher, Coach, Meditations- und Achtsamkeitslehrer und Gründer der Achtsamkeitsakademie. Nach meinem ersten Studium war ich selbst in einem Hamsterrad der Geschäftigkeit gefangen. Ich arbeitete als Ingenieur in einem der größten deutschen Automobilkonzerne. Dort konnte ich am eigenen Leib erfahren, welche gravierenden Auswirkungen Stress, Dauerbelastung und ein Leben außerhalb der Balance auf die eigene Gesundheit hat!

Ich habe es mir zu meiner Herzensangelegenheit gemacht, daran etwas zu ändern. Deshalb machte ich mich damals auf den Weg, herauszufinden, was nötig ist, um in dieser Gesellschaft ein gesundes, freudvolles und ausgeglichenes Leben führen zu können.

Neben dem Psychologiestudium machte ich Fortbildungen zum zertifizierten Coach und Trainer, schrieb mehrere Fachbücher und gründete schließlich 2015 die Achtsamkeitsakademie.

Meine Vision ist es, mit der Achtsamkeitsakademie eine Gemeinschaft und einen Raum zu schaffen, in dem du dein Bewusstsein schulen und dadurch dein wahres Potenzial entfalten und leben kannst.

Ein Ort, an dem du herausfindest, was dir wirklich wichtig ist, wer du wirklich bist, um dadurch dein Leben bewusst gestalten zu können.

Damit du am Morgen mit einem Lächeln und voller Energie aufwachst!

Schön, dass du hier bist!

Der Workshop ist bereits geschlossen